
Συσκευές & Αξεσουάρ
Lemon and Herb Salmon Burgers with Parmesan Courgettes
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Parmesan Courgettes
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)60 g
-
white bread cut in pieces60 g
-
medium egg1
-
fine sea salt1 tsp
-
courgettes cut in batons (5 cm x 1 cm)500 g
Mayonnaise
-
sunflower oil150 g
-
medium egg1
-
ground black pepper2 pinches
-
fine sea salt½ tsp
-
vinegar1 tsp
-
Dijon mustard2 tsp
Salmon Burgers
-
shallots halved60 g
-
fresh dill leaves5 g
-
fresh tarragon cut in pieces1 Tbsp
-
fresh salmon fillets, skinless cut in pieces400 g
-
frozen green peas80 g
-
grated lemon zest1 Tbsp
-
fine sea salt½ tsp
Serving
-
olive oil2 Tbsp
-
burger buns4
-
cherry tomatoes halved160 g
-
green lettuce leaves for serving8
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
40 g
Θερμίδες
4110 kJ /
982 kcal
Λιπαρά
68 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 λεπτ.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ωρ. 30 λεπτ.
Prawn and Miso Noodle Soup
20 λεπτ.
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
45 λεπτ.
Fish and potatoes with tomato sauce
50 λεπτ.
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1ωρ. 20 λεπτ.
Steamed Garlic Prawns
30 λεπτ.
Braised Cod with Thyme and Lemon
40 λεπτ.
Best Beer Battered Fish
30 λεπτ.
Thai Salmon Parcels with Jasmine Rice
45 λεπτ.
Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio
1ωρ.
Calamares a la Americana
50 λεπτ.