Spiced tomato chutney

Spiced tomato chutney

3.9 41 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

black mustard seeds
1 tsp
fresh curry leaves
7 - 8
coriander seeds
2 tbsp
fenugreek seeds
1 tsp
coconut oil
2 tbsp
garlic cloves
2
fresh long red chillies trimmed and cut into halves
5 - 10
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
carrot cut into pieces (2 cm)
1
fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
5
asafoetida (see Tips)
1 tsp
salt
1 tsp
sugar
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 4750.1 mg

Πρωτεΐνη 19.29 g

Θερμίδες 3537 kJ / 842 kcal

Λιπαρά 52.24 g

Φυτικές ίνες 50.87 g

Κορεσμένα λιπαρά 35.5 g

Υδατάνθρακες 57.76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise

15min

Sauerkraut

168h 35min

Creamy sun-dried tomato dip

5min

Savoury herb baked ricotta

2h 40min

Herb and garlic dip

5min

Baked artichoke dip

35min

Ranch Dressing

2h 15min

Red onion relish

50min

Spicy tuna dip

5min

Brinjal (eggplant pickle)

1h 30min

Capsicum and sun-dried tomato dip

5min

Tuna dip

15min

Εμφάνιση όλων