Spiced tomato chutney

Spiced tomato chutney

3.9 43 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

black mustard seeds
1 tsp
fresh curry leaves
7 - 8
coriander seeds
2 tbsp
fenugreek seeds
1 tsp
coconut oil
2 tbsp
garlic cloves
2
fresh long red chillies trimmed and cut into halves
5 - 10
ginger paste (see Tips)
1 tbsp
carrot cut into pieces (2 cm)
1
fresh tomatoes (approx. 560 g), cut into quarters and deseeded
5
asafoetida (see Tips)
1 tsp
salt
1 tsp
sugar
2 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 4750.1 mg

Πρωτεΐνη 19.29 g

Θερμίδες 3537 kJ / 842 kcal

Λιπαρά 52.24 g

Φυτικές ίνες 50.87 g

Κορεσμένα λιπαρά 35.5 g

Υδατάνθρακες 57.76 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom and white wine cream sauce

30 λεπτ.

Coriander pesto

5 λεπτ.

Nut and seed butter

10 λεπτ.

Herb and garlic dip

5 λεπτ.

Chicken halloumi salad with peri-mayo

25 λεπτ.

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Peanut butter

5 λεπτ.

Char siew sauce

10 λεπτ.

Sambal oelek

20 λεπτ.

Pâtè with Riesling

3ωρ.

Spiced BBQ butter

Καμία βαθμολογία

Shiraz and black pepper pate

3ωρ.

Εμφάνιση όλων