Peanut chutney

Peanut chutney

4.8 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

1 Total recipe

Υλικά

fresh tomatoes cut into quarters and deseeded
200 g
roasted unsalted peanuts (see Tips)
90 g
fresh coriander leaves only (approx. 20 g)
20 sprigs
fresh long green chillies trimmed and cut into halves (approx. 1 chilli)
15 g
tamarind paste (see Tips)
10 g
garlic paste (see Tips)
¼ tsp
sea salt
1 tsp
brown sugar (optional)
1 tsp
shredded coconut
30 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Total recipe

Νάτριο 2264.3 mg

Πρωτεΐνη 27.33 g

Θερμίδες 3269 kJ / 778 kcal

Λιπαρά 62.72 g

Φυτικές ίνες 17.38 g

Κορεσμένα λιπαρά 26.2 g

Υδατάνθρακες 20.53 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Flavours of India 98 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Chimichurri

Chimichurri

5 λεπτ.

Mango, ginger and chilli chutney

Mango, ginger and chilli chutney

25ωρ. 10 λεπτ.

Hommus dip

Hommus dip

5 λεπτ.

Hollandaise

Hollandaise

15 λεπτ.

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Mint sauce

Mint sauce

5 λεπτ.

Black tahini and beetroot hommus

Black tahini and beetroot hommus

1ωρ. 10 λεπτ.

Caesar salad dressing

Caesar salad dressing

10 λεπτ.

Caramelised balsamic reduction

Caramelised balsamic reduction

30 λεπτ.

Capsicum and sun-dried tomato dip

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων