Tiradito de lubina

Tiradito de lubina

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 raciones

Υλικά

1 filete de lubina (aprox. 200 g) muy fresco
40 g de zumo de lima
1 diente de ajo
1 trozo kion (del tamaño de 1 diente de ajo)
3 - 4 ramitas cilantro fresco
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
30 g de aceite de oliva
1 trozo de cebolla roja (προαιρετικό πεδίο) en juliana fina
brotes germinados (προαιρετικό πεδίο) de alfalfa, para decorar

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 10.37 g

Θερμίδες 518 kJ / 124 kcal

Λιπαρά 8.55 g

Φυτικές ίνες 0.16 g

Υδατάνθρακες 1.06 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Blanca Navidad 20 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pan camembert

2h 30min

Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos

40min

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

20min

Espirales de calabacín con boloñesa de pavo

30min

Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos

1h

Ensalada de brócoli, pimiento y manzana

5min

Menemen (Revuelto de verduras picante) - Turquía

1h

Tartaletas rellenas de lombarda con manzana y piñones

50min

Espárragos gratinados con salsa de queso

30min

Ensalada de patata, remolacha fresca y huevo

1h 15min

Huevos gratinados rellenos de jamón

20min

Tortilla paisana

40min

Εμφάνιση όλων