Poulet aux gombos à la brésilienne

Poulet aux gombos à la brésilienne

4.0 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

4 portions

Υλικά

300 g de gombos verts frais
le jus d'un citron jaune
1 piment rouge frais épépiné
100 g d'oignon coupé en morceaux
3 gousses d'ail
30 g d'huile d'olive
1140 g de pilons de poulet, avec la peau (env. 10)
1 c. à café de fond de volaille

1 cube de bouillon de poule
150 g de tomates concassées en conserve
50 g de bière pur malt
1 feuille de laurier déshydratée
1 c. à café de sel
20 g de vinaigre

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 895.2 mg

Πρωτεΐνη 54.1 g

Θερμίδες 2432.3 kJ / 581.3 kcal

Λιπαρά 34 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.2 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Escapade au Brésil 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bœuf épicé aux poires

50 λεπτ.

Mijoté de fèves à la pancetta et au parmesan

30 λεπτ.

Mon petit hachis Parmentier

1ωρ.

Chili de poulet

40 λεπτ.

Pain de viande à l'orientale

1ωρ.

Cuisse de dinde en robe de lard et pommes de terre

1ωρ. 55 λεπτ.

Petit salé aux lentilles

55 λεπτ.

Poulet aux oignons, olives et poivron, riz vapeur

1ωρ.

Filet de porc et ses légumes, sauce au vin

45 λεπτ.

Crumble au potiron et jambon

1ωρ. 10 λεπτ.

Blancs de dinde épicés à la mangue, boulgour aux raisins

2ωρ. 45 λεπτ.

Février - Saucisses à la vapeur de Noilly Prat

1ωρ.

Εμφάνιση όλων