Συσκευές & Αξεσουάρ
Tlacoyos de nopal
                
                Προετοιμασία 20 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 30 λεπτ.
              
              
                
                5 porciones
              
            Υλικά
- 
          190 g de queso manchego en trozos
 - 
          230 g de tomate verde en cuartos
 - 
          380 g de aguacate sólo la pulpa
 - 
          105 g de cebolla en trozos
 - 
          10 g de chile serrano sin tallo
 - 
          2 cdas de aceite de oliva
 - 
          10 g de jugo de limón, recién exprimido
 - 
          1 ¾ cdita de sal gruesa
 - 
          350 g de frijoles refritos negros, de lata o bolsa
 - 
          3 hojas de epazote
 - 
          1 diente de ajo
 - 
          5 nopales, grandes10 nopales baby
 - 
          ½ lechuga orejona picada finamente
 
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
                    Πρωτεΐνη
                    
                        12 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        1474 kJ  / 
                        351 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        0 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        5 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        29 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        ¡A FESTEJAR!
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCanelones de verdura y mascarpone
1ωρ.
Tamales rancheros veganos
1ωρ.
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16ωρ.
Tarta de camote en flor
Καμία βαθμολογία
Arroz con espárragos, brócoli y champiñones
Καμία βαθμολογία
Boloñesa vegana
50 λεπτ.
Medallones vegetarianos
Καμία βαθμολογία
Curry massaman de berenjena vegano
50 λεπτ.
Tarta de castañas, champiñones y arándanos
Καμία βαθμολογία
Brócoli a la griega con ensalada de arúgula al pesto y limón asado
Καμία βαθμολογία
Dhal de Coco
Καμία βαθμολογία
Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates
25 λεπτ.