Seitan Chilli

Seitan Chilli

4.1 30 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 portions

Υλικά

seitan cut in pieces
500 g
olive oil
50 g
onions quartered
300 g
red peppers cut in pieces
200 g
tomatoes quartered
200 g
garlic cloves
2
fresh chilli thinly sliced
1
vegetable stock paste
1 tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)
ground cumin
½ tsp
tinned kidney beans (drained weight)
500 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 22 g

Θερμίδες 1096 kJ / 262 kcal

Λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 21 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

The Modern Vegetarian 60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet Potato Curry

Sweet Potato Curry

30 min

Butternut Squash Masala Dosa

Butternut Squash Masala Dosa

11 godz. 30 min

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

1 godz.

Indian Vegetable Curry

Indian Vegetable Curry

50 min

Nadan Mutta (Egg Curry)

Nadan Mutta (Egg Curry)

50 min

Mushroom Wellington

Mushroom Wellington

2 godz. 20 min

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

40 min

Cauliflower cheese

Cauliflower cheese

55 min

Dal Makhani

Dal Makhani

9 godz. 30 min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30 min

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

Kale, Potato, Celeriac and Stilton Pie

2 godz.

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

Swiss Chard, Chickpea and Tamarind Stew

45 min

Εμφάνιση όλων