Συσκευές & Αξεσουάρ
Vegetable Stroganoff
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
aubergines diced (3 cm)200 g
-
fine sea salt1 tsp
-
plain flour20 g
-
soya cream150 g
-
onions quartered150 g
-
celery cut in pieces (3 cm)50 g
-
olive oil30 g
-
white wine30 g
-
ripe tomatoes quartered, pulp and flesh separated250 g
-
courgettes diced (3 cm)200 g
-
sugar1 tsp
-
fresh rosemary1 tsp
-
1 vegetable stock cube (for 0.5 l)vegetable stock paste1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh mushrooms quartered150 g
-
pitted black olives30 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
582 kJ /
139 kcal
Λιπαρά
10 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The Modern Vegetarian
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLeek and Lancashire Cheese Quiche
2ωρ. 15 λεπτ.
Pasta with Vegetable Ragout
45 λεπτ.
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 λεπτ.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 λεπτ.
Spinach Dumplings in Tomato Ragout
1ωρ.
Lentil moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Lentil, Mushroom and Nut Patties
1ωρ. 30 λεπτ.
Vegetable and Chickpea Tagine
50 λεπτ.
Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup
1ωρ. 15 λεπτ.
Stuffed Peppers with Herbed Quinoa
30 λεπτ.
Crispy Korean Tofu
1ωρ. 20 λεπτ.
Quinoa Salad
35 λεπτ.