Συσκευές & Αξεσουάρ
Potatoes Stuffed with Soya Mince, Spinach and Pine Nuts
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
8 pieces
Υλικά
-
potatoes medium sized (approx. 1350 g)8
-
soya mince (granules)150 g
-
water for soaking
-
grated mozzarella100 g
-
Cheddar cheese (mature), cut in pieces (3 cm)50 g
-
garlic cloves2
-
onions quartered120 g
-
fresh parsley leaves only10 g
-
fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)10 g
-
courgettes cut in pieces150 g
-
olive oil30 g
-
tinned chopped tomatoes100 g
-
white wine50 g
-
soy sauce25 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh spinach leaves70 g
-
pine nuts20 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Πρωτεΐνη
17.9 g
Θερμίδες
1314 kJ /
314 kcal
Λιπαρά
10.9 g
Υδατάνθρακες
36.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
The Modern Vegetarian
60 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνArtichoke Tart - Torta di carciofi
1ωρ. 20 λεπτ.
Lentil Moussaka
2ωρ. 20 λεπτ.
Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese
40 λεπτ.
Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis
1ωρ. 25 λεπτ.
Beetroot and Halloumi Burgers
1ωρ.
Goat's Cheese Pie
1ωρ. 10 λεπτ.
Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée
1ωρ.
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1ωρ. 45 λεπτ.
Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon
30 λεπτ.
Sumac-spiced Houmous
5 λεπτ.
Miso and Honey-roasted Aubergine
1ωρ.
Root Veggie Gratin with Blue Cheese
1ωρ. 30 λεπτ.