Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

4.0 136 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • natki pietruszki, świeżej tylko liście
    5 g
  • cebuli przekrojonej na pół
    150 g
  • oliwy z oliwek
    30 g
  • kiełbasy chorizo bez skóry, pokrojonej w 5 mm plastry
    80 g
  • krojonych pomidorów, z puszki
    400 g
  • podudzi z kurczaka, bez skóry (ok. 700-800 g)
    8
  • oregano, suszonego
    1 łyżka
  • soli
    1 - 1 ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 - 2 szczypty
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    480 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 529 kcal / 2214 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων