Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

Gulasz z kurczaka, chorizo i ciecierzycy

4.0 138 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 80 g kiełbasy chorizo bez skóry, pokrojonej w 5 mm plastry
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 8 podudzi z kurczaka, bez skóry (ok. 700-800 g)
  • 1 łyżka oregano, suszonego
  • 1 - 1 ½ łyżeczki soli
  • 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 480 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 529 kcal / 2214 kJ
Πρωτεΐνη 42 g
Λιπαρά 27 g
Υδατάνθρακες 27 g
Φυτικές ίνες 7.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων