
Συσκευές & Αξεσουάρ
Wzorowe sushi
Προετοιμασία 35 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
Naleśniki kakaowe
-
mąki pszennej160 g
-
cukru30 g
-
kakao naturalnego, niesłodzonego1 łyżka
-
jajka2
-
mleka160 g
-
wody mineralnej, niegazowanej160 g
-
oleju słonecznikowego15 g
-
masło do natłuszczenia patelni
Nadzienie
-
twarogu, półtłustego pokrojonego na kawałki350 g
-
jogurtu typu greckiego100 g
-
cukru60 g
-
cukru waniliowego, wykonanego w TM1 łyżeczka
-
bananów pokrojonych wzdłuż w ćwiartki200 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
361 kcal /
1515 kJ
Πρωτεΐνη
18.1 g
Λιπαρά
8.6 g
Υδατάνθρακες
54 g
Φυτικές ίνες
1.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚNIADANIE UCZNIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCiasto drożdżowe z owocami i kruszonką
1ωρ. 55 λεπτ.
Pasztet z cukinii
1ωρ. 45 λεπτ.
Dżem borówkowy
45 λεπτ.
Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)
45 λεπτ.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 λεπτ.
Granola czekoladowo-wiśniowa
1ωρ. 45 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Omlet z fetą i szpinakiem
15 λεπτ.
Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane
50 λεπτ.
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 λεπτ.
Bruschetta z pastą z bobu i serem feta
35 λεπτ.
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9ωρ.