
Συσκευές & Αξεσουάρ
Leczo
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
d'oignons jaunes coupés en deux150 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sel à ajuster en fonction des goûts1 c. à café
-
de courgettes coupées en morceaux300 g
-
de poivrons taillés en lanières (0,5-1 cm)150 g
-
de saucisses coupées en rondelles et préalablement passées à la poêle250 g
-
de sel aromatisé aux légumes maison1 c. à café
-
de sucre en poudre1 c. à café
-
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts2 - 3 pincées
-
de tomates fraîches, coupées en morceaux500 g
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
218 kcal /
912 kJ
Πρωτεΐνη
13.8 g
Λιπαρά
13.8 g
Υδατάνθρακες
14.3 g
Φυτικές ίνες
4.6 g
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Γαλλία
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