Leczo

Leczo

4.6 92 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • 150 g d'oignons jaunes coupés en deux
  • 20 g d'huile d'olive
  • 1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 300 g de courgettes coupées en morceaux
  • 150 g de poivrons taillés en lanières (0,5-1 cm)
  • 250 g de saucisses coupées en rondelles et préalablement passées à la poêle
  • 1 c. à café de sel aromatisé aux légumes maison
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 2 - 3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 500 g de tomates fraîches, coupées en morceaux
    500 g de tomates entières pelées au jus, fraîches, coupées en morceaux

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 218 kcal / 912 kJ
Πρωτεΐνη 13.8 g
Λιπαρά 13.8 g
Υδατάνθρακες 14.3 g
Φυτικές ίνες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων