Creme de alcachofra e mexilhão

Creme de alcachofra e mexilhão

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 doses

Υλικά

manteiga
30 g
azeite
30 g
cebola cortada em pedaços
150 g
alho-francês cortado em pedaços
200 g
alho
2 dentes de
vinho branco
50 g
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
corações de alcachofra em conserva escorridos
500 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
mexilhão fresco e limpo
1500 g
natas
100 g
vinagre balsâmico
50 g
tomilho só as folhas
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 1202.3 mg

Πρωτεΐνη 34.1 g

Θερμίδες 1858.3 kJ / 444.1 kcal

Λιπαρά 21 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 8.1 g

Υδατάνθρακες 28.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Natal fácil 7 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amêijoas à Bulhão Pato

Amêijoas à Bulhão Pato

2ωρ. 40 λεπτ.

Salada de polvo

Salada de polvo

1ωρ. 30 λεπτ.

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1ωρ. 30 λεπτ.

Moqueca de camarão

Moqueca de camarão

1ωρ.

Arroz tipo paella

Arroz tipo paella

45 λεπτ.

Poke de atum

Poke de atum

30 λεπτ.

Bobó de camarão

Bobó de camarão

45 λεπτ.

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1ωρ.

Espetadas de melão e camarão com bulgur

Espetadas de melão e camarão com bulgur

45 λεπτ.

Mexilhões à marinheiro

Mexilhões à marinheiro

25 λεπτ.

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

Bacalhau com tapenade, tomate e cuscuz

30 λεπτ.

Rolo de pescada e salmão

Rolo de pescada e salmão

1ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων