Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de quinoa roja
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de quinoa roja (lavada en agua fría)200 g
-
de agua400 g
-
de sal½ cucharadita
-
de garbanzos cocidos (lavados y escurridos)200 g
-
de canónigos100 g
-
pimiento rojo cortado en trozos pequeños1
-
de aceitunas negras en mitades150 g
Aliño
-
dientes de ajo2 - 3
-
de tomillo seco½ cucharadita
-
de albahaca fresca (solo las hojas)4 ramitas
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de sal1 cucharadita
-
de vinagre balsámico20 g
-
de aceite de oliva60 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
383 kcal /
1601 kJ
Πρωτεΐνη
12.3 g
Λιπαρά
16.6 g
Υδατάνθρακες
47.4 g
Φυτικές ίνες
8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.9 g
Νάτριο
781.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
En forma con Thermomix®
10 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Superfood
13 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.