Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)

4.6 107 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni

Υλικά

  • di cipolla a pezzi
    70 g
  • di olio extravergine di oliva + q.b.
    30 g
  • di patate a pezzi
    500 g
  • di fagioli cannellini in scatola sgocciolati (peso netto)
    240 g
  • di acqua
    350 g
  • di sale
    10 g
  • di curry in polvere
    1 cucchiaino
  • di code di mazzancolle sgusciate e pulite
    200 g
  • di gherigli di noci tritati
    40 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 337 kcal / 1410 kJ
Πρωτεΐνη 16 g
Λιπαρά 18.1 g
Υδατάνθρακες 29.4 g
Φυτικές ίνες 5.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων