Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

4.1 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 scalogno
3 foglioline di salvia fresca
25 g olio extravergine di oliva
150 g di peperoni gialli a dadini
200 g di filetti di orata fresca a dadini
20 g di capperi
10 g di sale
320 g di pasta secca tipo fusilli di lenticchie rosse (senza glutine)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 31.6 g

Θερμίδες 1732 kJ / 414 kcal

Λιπαρά 12.4 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Senza glutine 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Tortiglioni pasticciati alle verdure

Tortiglioni pasticciati alle verdure

1ωρ.

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

Pasta al forno con cavolfiori e scamorza

1ωρ. 15 λεπτ.

Pasta al ragù

Pasta al ragù

1ωρ. 30 λεπτ.

Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa

Fettuccine cime di rapa, stracciatella e pepe rosa

1ωρ. 40 λεπτ.

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30 λεπτ.

Ravioli alla rapa rossa con burro e salvia

Ravioli alla rapa rossa con burro e salvia

1ωρ. 30 λεπτ.

Quadrucci seppie e piselli

Quadrucci seppie e piselli

1ωρ. 45 λεπτ.

Cous cous con verdure invernali

Cous cous con verdure invernali

40 λεπτ.

Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella

Penne integrali con melanzane, pomodori e mozzarella

40 λεπτ.

Zuppa Thenthuk

Zuppa Thenthuk

1ωρ.

Riso e verze

Riso e verze

1ωρ. 10 λεπτ.

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων