Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

Fusilli di lenticchie rosse con ragù di orata e peperone (senza glutine)

4.3 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

scalogno
1
di salvia fresca
3 foglioline
di olio extravergine di oliva
25 g
di peperoni gialli a dadini
150 g
di filetti di orata fresca a dadini
200 g
di capperi
20 g
di sale
10 g
di pasta secca tipo fusilli di lenticchie rosse (senza glutine)
320 g

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 414 kcal / 1732 kJ

Πρωτεΐνη 31.6 g

Λιπαρά 12.4 g

Υδατάνθρακες 26.8 g

Φυτικές ίνες 9.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Senza glutine 10 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pasta fredda alle verdure

Pasta fredda alle verdure

1ωρ.

Bowl di riso, avocado e salmone

Bowl di riso, avocado e salmone

40 λεπτ.

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

50 λεπτ.

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

Pasta risottata integrale con catalogna piccante e stracciatella

30 λεπτ.

Scialatielli con pesto di cicorie su purea di fave

Scialatielli con pesto di cicorie su purea di fave

55 λεπτ.

Insalata estiva di mezze penne

Insalata estiva di mezze penne

35 λεπτ.

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

Insalata di riso basmati, salmone e avocado

1ωρ.

Farro al pesto e fagiolini

Farro al pesto e fagiolini

30 λεπτ.

Insalata di riso, funghi e salmone

Insalata di riso, funghi e salmone

40 λεπτ.

Linguine al pesto agrumato alle erbe

Linguine al pesto agrumato alle erbe

25 λεπτ.

Insalata di riso (6 porzioni)

Insalata di riso (6 porzioni)

45 λεπτ.

Caserecce risottate ai tre peperoni

Caserecce risottate ai tre peperoni

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων