Gołąbki bez zawijania

Gołąbki bez zawijania

4.6 6.5K βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

Gołąbki bez zawijania
  • wody
    1000 g
  • oleju
    30 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • ryżu białego, długoziarnistego
    100 g
  • liści białej kapusty bez twardych części, pokrojonych na kawałki
    300 g
    300 g liści kapusty pekińskiej, bez twardych części, pokrojonych na kawałki
  • marchewki pokrojonej na kawałki
    70 g
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    70 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • mięsa wieprzowego, mielonego np. łopatki
    400 - 500 g
  • jajka
    2
  • majeranku, suszonego
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczkę
  • kaszy manny
    30 g
Sos
  • cebuli pokrojonej na kawałki
    80 g
  • ząbek czosnku
    1
  • oleju
    20 g
  • przecieru pomidorowego typu passata
    1000 g
  • wody
    100 g
  • czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 1 cm kostkę
    150 g
  • cukru
    1 ½ łyżeczki
  • soli
    ½ - 1 łyżeczka
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ - 1 łyżeczka
  • śmietany, min. 30% tłuszczu
    50 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 719.9 kcal / 3012.1 kJ
Πρωτεΐνη 31.2 g
Λιπαρά 42.1 g
Υδατάνθρακες 58.5 g
Φυτικές ίνες 9.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 14 g
Νάτριο 2207.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων