Farofa

Farofa

3.5 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

6 portions

Υλικά

30 g d'huile d'olive
30 g d'huile végétale
130 g d'oignons coupés en morceaux
250 g de farine de manioc
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 1.5 g

Θερμίδες 979 kJ / 235 kcal

Λιπαρά 10.3 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 34.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1h 25min

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45min

Carottes marinées à la menthe

25min

Flan de carotte, gouda et cumin

50min

Légumes croquants

1h

Gnocchis poêlés aux herbes

1h 20min

Chakchouka à l'avocat

25min

Soufflés au fromage double cuisson

1h 25min

Gratin dauphinois aux cèpes

1h 30min

Curry de légumes façon wok

1h

Sablés au parmesan

1h

Galettes d'épeautre aux carottes

50min

Εμφάνιση όλων