
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartare de légumes
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
300 g d'eau
-
250 g de haricots verts frais détaillés en petits dés
-
130 g de poivron rouge épépiné et détaillé en petits dés
-
130 g de carotte détaillée en petits dés
-
100 g de courgette détaillée en petits dés
-
2 - 3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à soupe de vinaigre balsamique
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
3 brins de persil frais
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
1.2 g
Θερμίδες
321 kJ /
77 kcal
Λιπαρά
5.2 g
Φυτικές ίνες
2.3 g
Υδατάνθρακες
5.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II
11 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulgour à l'orientale
35 λεπτ.
Palak paneer au fromage
30 λεπτ.
Potatoes au four et leur sauce crémeuse
50 λεπτ.
Sablés au parmesan
1ωρ.
Miniröstis de carottes nouvelles au cumin
25 λεπτ.
Gratin de champignons, courge et épinards
1ωρ. 10 λεπτ.
Pommes de terre farcies au chorizo
50 λεπτ.
Pommes noisettes
1ωρ. 50 λεπτ.
Tomates provençales
45 λεπτ.
Carottes à l'orange et au cumin
40 λεπτ.
Gratin de chouchous
55 λεπτ.
Curry de légumes façon wok
1ωρ.