Compotée de tomates, poivrons et olives

Compotée de tomates, poivrons et olives

4.6 17 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

100 g d'oignon doux coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
250 g de poivron jaune taillé en fines lanières
600 g de tomates coupées en quatre
2 pincées de thym déshydraté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives violettes dénoyautées

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 445 kJ / 107 kcal

Λιπαρά 6.3 g

Φυτικές ίνες 5 g

Υδατάνθρακες 7.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Sublimez vos plats - accompagnements vol. II 11 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre

1ωρ. 25 λεπτ.

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 λεπτ.

Carottes marinées à la menthe

25 λεπτ.

Flan de carotte, gouda et cumin

50 λεπτ.

Légumes croquants

1ωρ.

Gnocchis poêlés aux herbes

1ωρ. 20 λεπτ.

Chakchouka à l'avocat

25 λεπτ.

Soufflés au fromage double cuisson

1ωρ. 25 λεπτ.

Gratin dauphinois aux cèpes

1ωρ. 30 λεπτ.

Curry de légumes façon wok

1ωρ.

Sablés au parmesan

1ωρ.

Galettes d'épeautre aux carottes

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων