Tartare de saumon avocat-concombre

Tartare de saumon avocat-concombre

4.7 558 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 portions

Υλικά

500 g de saumon frais
20 g de gros sel
200 g de concombre coupé en morceaux
2 brins de persil frais équeutés
20 g d'échalote
20 g d'huile d'olive
1 avocat coupé en brunoise
30 g de jus de citron vert
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
brins d'aneth frais équeutés, pour la décoration

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 17.2 g

Θερμίδες 978 kJ / 214 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 1.7 g

Υδατάνθρακες 1.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Autour du saumon 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de quinoa, betterave, potimarron et œufs mollets

1h 5min

Pâté de lapin

2h 35min

Moelleux au jambon, cœur à la moutarde à l'ancienne

2h 45min

Crevettes exotiques coco-gingembre

20min

Pain perdu au jambon

25min

Salade de couscous, crevettes, pickles et sauce au citron vert

45min

Arancini mozza, riz et petits pois

1h 40min

Pancakes aux épinards

30min

Feuilleté de poireau au camembert

55min

Salade de sarrasin aux poivrons et feta

50min

Samoussa aux épinards

1h

Salade de penne complètes aux légumes et pesto persil-noisettes

Ninguna valoración

Εμφάνιση όλων