Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

Pizza integral de pollo al ajillo y verduras

4.4 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

8 raciones

Υλικά

aceite de oliva para engrasar

Masa

160 g de agua
10 g de levadura prensada fresca
130 g de harina integral
120 g de harina de fuerza
1 pellizco de sal

Pollo

1 - 2 contramuslos de pollo sin piel ni hueso (en dados de 2 cm)
1 cucharada de aceite de oliva
1 cucharadita colmada de ajo en polvo

Cobertura

60 g de calabacín
60 g de pimiento rojo
60 g de pimiento verde
60 g de champiñones
100 g de tomate triturado en conserva
15 g de aceite de oliva
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta molida
60 g de queso rallado light

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 13.42 g

Θερμίδες 905 kJ / 216 kcal

Λιπαρά 8.69 g

Φυτικές ίνες 3.52 g

Υδατάνθρακες 21.03 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Fast food 10 Συνταγές
Ισπανία

Thermomix® Rockstars - Paul 16 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Torta de tomate (Comunidad Valenciana)

1ωρ. 40 λεπτ.

Empanada negra de mejillones y algas wakame

2ωρ. 15 λεπτ.

Quiche de tomate y atún

30 λεπτ.

Bagels sin gluten

1ωρ. 50 λεπτ.

Frittatas de verduras con salmón ahumado

45 λεπτ.

Gyros de remolacha con salteado de pollo

45 λεπτ.

Pizza de salami con borde de queso

1ωρ. 50 λεπτ.

Empanada murciana de atún

45 λεπτ.

Empanadillas de puerro y queso

1ωρ.

Empanadillas de maíz y beicon

2ωρ. 30 λεπτ.

Pan relleno de pollo al curry nyonya

2ωρ. 15 λεπτ.

Pizza integral de batatas

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων