Ensalada verde con aderezo de jamaica

Ensalada verde con aderezo de jamaica

4.8 139 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
6 porciones

Υλικά

  • de cacahuates tostados sin sal
    50 g
Aderezo de Jamaica
  • de flor de jamaica
    40 g
  • de agua
    310 g
  • de azúcar
    55 g
  • de vinagre de vino tinto
    40 g
  • de aceite de oliva
    60 g
  • de sal fina
    ½ cdita
  • de pimienta molida
    ¼ cdita
Ensalada
  • de lechuga francesa en trozos
    10 hojas
  • de lechuga sangría en trozos
    10 hojas
  • de agua la necesaria
  • de hojas de espinaca fresca en trozos
    70 g
  • de jitomate cherry cortados por la mitad
    150 g
  • aguacates cortado en cubos
    1

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 217 kcal / 911 kJ
Πρωτεΐνη 4 g
Λιπαρά 17 g
Υδατάνθρακες 18 g
Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων