Sandwich sushi

Sandwich sushi

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 35 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Chicken and egg fillings

water
500 g
eggs
2
chicken tenderloins
150 g
salt to season
ground black pepper to season
mayonnaise (see Tips)
20 g

Herb spread

fresh flat-leaf parsley leaves only
6 sprigs
spring onions/shallots trimmed and cut into pieces
2
cream cheese softened
250 g

Assembly

bread crusts removed (see Tips)
8 slices
yellow capsicum cut into thin slices
¼
celery stalk cut into very thin slices
½
salt to season
ground black pepper to season
fresh baby spinach leaves
5 - 10
Gouda cheese
4 slices
Lebanese cucumber peeled into ribbons
5 - 10 slices

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 839.1 mg

Πρωτεΐνη 24.9 g

Θερμίδες 244.5 kJ / 58.3 kcal

Λιπαρά 31.4 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 16.4 g

Υδατάνθρακες 29 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Hip Hip... Hooray! 85 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Date and nut balls

Date and nut balls

20 min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 min

Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

1 godz. 20 min

Prosciutto and basil egg cups

Prosciutto and basil egg cups

40 min

Cha gio (spring rolls)

Cha gio (spring rolls)

55 min

Luo bo gao (radish cakes)

Luo bo gao (radish cakes)

25 godz. 20 min

Five seed energy bars

Five seed energy bars

1 godz. 45 min

Beef buns

Beef buns

50 min

Mini chicken pies

Mini chicken pies

1 godz. 20 min

Sabrina's honey bush bars

Sabrina's honey bush bars

40 min

Lebanese-style hommus

Lebanese-style hommus

13 godz. 15 min

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

Xian rou bao zi (steamed pork buns)

2 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων