Kalarepy faszerowane mięsem z indyka

Kalarepy faszerowane mięsem z indyka

4.5 15 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • kalarepy ok. 300 g każda
    4
  • koperku, świeżego tylko liście
    10 g
  • cebuli pokrojonej w ćwiartki
    80 g
  • ząbki czosnku
    1 - 2
  • oleju rzepakowego
    15 g
  • mięsa z indyka, bez skóry i kości bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki
    350 g
  • jajko
    1
  • oregano, suszonego
    ½ łyżeczki
  • bazylii, suszonej
    ½ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    1 płaska łyżeczka
  • soli
    ½ łyżeczki
  • wody
    750 g
  • koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 czubata łyżeczka
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona
  • mleka
    150 g
  • jogurtu typu greckiego
    50 g
  • mąki pszennej
    20 g

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 268 kcal / 1122 kJ
Πρωτεΐνη 27.8 g
Λιπαρά 8.3 g
Υδατάνθρακες 28.4 g
Φυτικές ίνες 7.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων