Συσκευές & Αξεσουάρ
Flaczki wołowe
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 35 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
120 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
80 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
60 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
500 g flaków wołowych gotowanych, krojonych
-
2000 g wody gorącej
-
250 g mięsa wołowego z kością, np. szpondra
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 - 3 ziarna ziela angielskiego
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
1 czubata łyżeczka majeranku, suszonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ - 1 łyżeczka papryki ostrej, mielonej
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 łyżki zasmażki
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
28.3 g
Θερμίδες
1111 kJ /
265 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Φυτικές ίνες
3 g
Υδατάνθρακες
6.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνZupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40 λεπτ.
Zupa warzywna z miętowym pesto
30 λεπτ.
Zupa jarzynowa z pulpetami (z osłoną noża miksującego)
30 λεπτ.
Wegańska zupa bananowa z curry
30 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Zupa tex-mex z kurczakiem
45 λεπτ.
Chłodnik z melona z szynką parmeńską
1ωρ. 20 λεπτ.
Tarator - Bułgarski chłodnik
1ωρ. 10 λεπτ.
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25 λεπτ.
Zupa rybna z szafranem
50 λεπτ.
Zupa selerowa aksamitna
25 λεπτ.
Zupa krem z kaszy jaglanej i kukurydzy
45 λεπτ.