Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

Papryki faszerowane kurczakiem curry i ryżem

4.4 1.3K βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
80 g sera żółtego pokrojonego na kawałki
1700 g wody
1 ½ łyżeczki soli
100 g ryżu długoziarnistego
100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
2 ząbki czosnku
400 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 3 cm kawałki
40 g zielonych oliwek bez pestek, pokrojonych w 3 mm plastry
1 łyżeczka curry, mielonego
1 łyżeczka przyprawy do kurczaka np. kebab-gyros
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
4 czerwone papryki przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 1497.8 kJ / 358 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 5.2 g

Υδατάνθρακες 33.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE 65 Συνταγές
Πολωνία

LEKKIE OBIADY IV 20 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Gęś faszerowana

4h 50min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

55min

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min

Dal z kurczakiem i szpinakiem

40min

Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami

45min

Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem

1h 25min

Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry

50min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2h

Ryż z wieprzowiną i papryką

1h

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

45min

Jajka po szkocku

1h 25min

Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)

50min

Εμφάνιση όλων