Pataniscas de grão-de-bico

Pataniscas de grão-de-bico

3.4 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 doses

Υλικά

grão-de-bico cozido escorrido
400 g
cominhos em pó
1 c. chá de
garam masala
1 c. chá de
farinha
60 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ fritar
lima só o sumo
1

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 7 g

Θερμίδες 1438 kJ / 344 kcal

Λιπαρά 27 g

Φυτικές ίνες 3 g

Υδατάνθρακες 19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Receitas da Comunidade 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Penne com cogumelos e curgete

Penne com cogumelos e curgete

45 λεπτ.

Risoto de vinho tinto e cogumelos

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 λεπτ.

Migas de batata à alentejana

Migas de batata à alentejana

45 λεπτ.

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

50 λεπτ.

Bucatini de beterraba e feta

Bucatini de beterraba e feta

25 λεπτ.

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã

30 λεπτ.

Peixinhos da horta

Peixinhos da horta

50 λεπτ.

Estufado de lentilhas com legumes

Estufado de lentilhas com legumes

1ωρ. 45 λεπτ.

Açorda de tomatada com ovos escalfados

Açorda de tomatada com ovos escalfados

1ωρ. 10 λεπτ.

Salada fria de quinoa e pepino

Salada fria de quinoa e pepino

30 λεπτ.

Bolonhesa vegan

Bolonhesa vegan

40 λεπτ.

Guisado de feijoca

Guisado de feijoca

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων