
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quesadillas de pavo y aguacate
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
Pavo
-
limas3
-
de aceite de oliva60 g
-
de jengibre fresco10 g
-
de menta fresca (solo las hojas)6 - 8 ramitas
-
dientes de ajo2
-
de sal1 cucharadita
-
de pechuga de pavo sin piel en filetes (cortados en tiras)500 g
Aguacate
-
de aguacate pelado, sin hueso320 - 350 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zumo de limón20 - 25 g
Montaje
-
tortillas de trigo6
-
de lechuga cortada en juliana100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
377 kcal /
1577 kJ
Πρωτεΐνη
22.4 g
Λιπαρά
22.13 g
Υδατάνθρακες
20.78 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Aguacate
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.