
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppa di pesce Maiorchina
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
-
25 g di olio extravergine di oliva
-
200 g di pomodori a metà
-
150 g di carote a pezzi
-
100 g di sedano rapa a pezzi
-
150 g di porri a rondelle (1 cm)
-
20 g di concentrato di pomodoro
-
1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale fatto in casa
-
1 cucchiaino di sale
-
1 pizzico di pepe macinato
-
400 g di fondo di pesce
-
400 g di acqua
-
200 g di vino bianco
-
¼ cucchiaino di succo di limone
-
350 g di filetti di pesce bianco (tipo nasello o merluzzo) a dadini (3x3 cm)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
20 g
Θερμίδες
901 kJ /
215 kcal
Λιπαρά
8 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνVellutata di cavolo cappuccio rosso
50 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e zucca
45 λεπτ.
Zuppa di lenticchie e spinaci
1ωρ. 10 λεπτ.
Vellutata di zucca
30 λεπτ.
Minestra di zucca, castagne e fagioli
40 λεπτ.
Vellutata di piselli senza scarti
2ωρ.
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
55 λεπτ.
Minestra saporita di riso e legumi
40 λεπτ.
Vellutata di porri
40 λεπτ.
Pasta e lenticchie al pomodoro
50 λεπτ.
Lenticchie speziate in umido
1ωρ. 30 λεπτ.
Vellutata di finocchi e carote
35 λεπτ.