
Συσκευές & Αξεσουάρ
Involtini di platessa e verdure
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
Involtino di platessa
-
di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate½ mazzetto
-
filetti di platessa grandi4
-
di succo di limone2 cucchiai
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe macinato2 pizzichi
-
di aneto fresco le foglioline1 mazzetto
-
di scalogno a metà50 g
-
di filetti di salmone fresco200 g
-
di panna fresca liquida100 g
-
albume1
-
di acqua500 g
Verdure
-
di carote a pezzi250 g
-
di sedano rapa a pezzi100 g
-
di bulbo di finocchio a pezzi200 g
-
di porri a pezzi250 g
-
di burro50 g
-
di sale1 pizzico
-
di pepe macinato1 pizzico
-
di panna acida100 g
-
limone in 8 spicchi1
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
504 kcal /
2106 kJ
Πρωτεΐνη
41 g
Λιπαρά
32 g
Υδατάνθρακες
10 g
Φυτικές ίνες
5.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low carb
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmone all'arancia con agretti
40 λεπτ.
Calamari cipolle e patate
50 λεπτ.
Orata al sale
40 λεπτ.
Sogliola al vapore con piselli
40 λεπτ.
Trancio di salmone, spinaci e mandorle (senza glutine)
35 λεπτ.
Coda di rospo con verdure
40 λεπτ.
Luccio alla gardesana
50 λεπτ.
Coda di rospo con cannellini e salsa al basilico
1ωρ.
Tonno fresco alla salsa di fragole
35 λεπτ.
Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1ωρ. 10 λεπτ.
Polpette di merluzzo con salsa allo yogurt
45 λεπτ.
Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)
30 λεπτ.