Involtini di platessa e verdure

Involtini di platessa e verdure

3.6 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni

Υλικά

Involtino di platessa
  • di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
    ½ mazzetto
  • filetti di platessa grandi
    4
  • di succo di limone
    2 cucchiai
  • di sale
    2 pizzichi
  • di pepe macinato
    2 pizzichi
  • di aneto fresco le foglioline
    1 mazzetto
  • di scalogno a metà
    50 g
  • di filetti di salmone fresco
    200 g
  • di panna fresca liquida
    100 g
  • albume
    1
  • di acqua
    500 g
Verdure
  • di carote a pezzi
    250 g
  • di sedano rapa a pezzi
    100 g
  • di bulbo di finocchio a pezzi
    200 g
  • di porri a pezzi
    250 g
  • di burro
    50 g
  • di sale
    1 pizzico
  • di pepe macinato
    1 pizzico
  • di panna acida
    100 g
  • limone in 8 spicchi
    1

Διατροφή ανά 1 porzione

Θερμίδες 504 kcal / 2106 kJ
Πρωτεΐνη 41 g
Λιπαρά 32 g
Υδατάνθρακες 10 g
Φυτικές ίνες 5.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων