Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Name: Baccelli di soia al vapore (Edamame)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4 porzioni
Ingredients: 400 g di acqua; 320 g di baccelli di soia; 2 pizzichi fiocchi di sale

4.9 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

400 g di acqua
320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal

Λιπαρά 3.9 g

Φυτικές ίνες 5.8 g

Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La soia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata di verdura e frutta a crudo

4.8(50)

10 λεπτ.

Insalata russa vegana

4.3(15)

45 λεπτ.

Cullurielli cosentini

4.5(44)

4ωρ. 30 λεπτ.

Mini hamburger di tonno

4.5(44)

3ωρ. 40 λεπτ.

Tortini al cavolo nero, peperoncino e arancia

4.5(32)

1ωρ. 15 λεπτ.

Polpette di funghi alla siciliana

4.5(32)

50 λεπτ.

Crostini di polenta bianca con baccalà mantecato

4.5(34)

1ωρ.

Spaghetti di zucchine con ragù di tacchino

4.0(21)

40 λεπτ.

Insalata di panissa con carciofi

4.2(13)

55 λεπτ.

Tris di salse per aperitivo

4.3(61)

30 λεπτ.

Bocconcini di pesce croccanti con salsa tartara

4.8(38)

50 λεπτ.

Fagottini di melanzane

4.6(24)

1ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων