Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Baccelli di soia al vapore (Edamame)

Baccelli di soia al vapore (Edamame)
4.8 19 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 20 λεπτ.
4 porzioni
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 400 g di acqua
  • 320 g di baccelli di soia freschi o surgelati
  • 2 pizzichi fiocchi di sale possibilmente tipo Maldon

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Πρωτεΐνη 9 g
Θερμίδες 406 kJ / 97 kcal
Λιπαρά 3.9 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 6.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

La soia 5 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Avocado toast con uovo poché

3.9(8)

25 λεπτ.

Vegetable Sticks

4.1(10)

1ωρ. 10 λεπτ.

Cestini di verdure croccanti

4.7(36)

55 λεπτ.

Tortino di cicorie su salsa al pomodoro e crema di cipolle

4.1(28)

1ωρ.

Fagottini di sfoglia con indivia all'aceto balsamico e gorgonzola

4.7(9)

1ωρ. 5 λεπτ.

Palline croccanti di merluzzo

4.3(20)

40 λεπτ.

Funghetti sott'olio

4.4(7)

721ωρ.

Tortini di broccoli e pancetta

4.6(67)

50 λεπτ.

Gazpacho

4.6(145)

15 λεπτ.

Bicchierini di yogurt greco e pomodoro

4.0(3)

1ωρ. 20 λεπτ.

Bulgur alle verdure e menta

2.5(15)

35 λεπτ.

Zuccottini di melanzane

3.5(11)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων