
Συσκευές & Αξεσουάρ
Polpette di soia
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
4 porzioni
Υλικά
-
50 g di corn flakes
-
20 g di aceto di riso o di mele
-
50 g di porro a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di pomodori secchi non sgocciolati
-
150 g di carota pelata e a pezzi (2-3 cm)
-
250 g di soia in scatola già cotta e sgocciolata
-
30 g di salsa di soia
-
80 g di amido di mais (maizena)
-
olio di germe di mais q.b.
-
100 g di semi di sesamo
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
1991 kJ /
476 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
12.6 g
Υδατάνθρακες
58.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

La soia
5 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνQuiche di zucca ed erbette
1h 30min
Pizza di cavolfiore
1h 30min
Stufato di zucca, ceci e cavolo nero
45min
Strüdel al cavolo nero e gorgonzola
1h 10min
Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale
55min
Champignon ripieni al forno
1h
Goulash di soia con gnocchi (vegan)
1h 30min
Pasta con crema di barbabietola (senza lattosio)
20min
Insalata di riso integrale vegetariana (Cuoci uova)
35min
Uova occhio di bue con contorno di verdure
30min
Zuppa di noodles vegetariana alla vietnamita
1h 20min
Riso spagnolo alle verdure
30min