Συσκευές & Αξεσουάρ
Satay z sosem orzechowym
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 55 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
Satay
-
1 ząbek czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 - 2 łyżeczki kolendry, świeżej tylko liście
-
3 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 - 1 ½ łyżki sosu sojowego
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
¼ łyżeczki chili, suszonego mielonego
-
5 łyżek oleju sezamowego
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w podłużne paski o grubości 2-2,5 cm
-
500 g wody
Sos orzechowy
-
100 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
20 g oleju
-
1 łyżeczka brązowego cukru
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
5 g papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
150 g mleka kokosowego
-
130 g wody
-
1 - 2 łyżeczki sosu sojowego (προαιρετικό πεδίο)
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
70.2 g
Θερμίδες
4297 kJ /
1026 kcal
Λιπαρά
74.9 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Υδατάνθρακες
23.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
PARTY
12 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGęś faszerowana
4ωρ. 50 λεπτ.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55 λεπτ.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 λεπτ.
Dal z kurczakiem i szpinakiem
40 λεπτ.
Bowl z kurczakiem, brązowym ryżem i warzywami
45 λεπτ.
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1ωρ. 25 λεπτ.
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50 λεπτ.
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2ωρ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
45 λεπτ.
Jajka po szkocku
1ωρ. 25 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 λεπτ.