Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατό
Creamy mushroom and chicken zoodles
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
zucchinis trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)1 - 2
-
water plus extra to soak200 g
-
dried shiitake mushrooms cut into thin slices (5 mm)50 g
-
boiling water to soak
-
fresh flat-leaf parsley leaves only5 sprigs
-
leek white part only, cut into pieces (3 cm) (approx. 150 g)1
-
raw cashews125 g
-
white wine200 g
-
Chicken stock paste (see Tips)1 tsp
-
chicken tenderloins400 g
-
salt plus extra to season1 tsp
-
ground black pepper plus extra to season¼ tsp
-
olive oil1 tbsp
-
brown onion (approx. 100 g), cut into quarters½
-
garlic cloves5
-
lemon zest (1 x 4 cm), no white pith2 pieces
-
fresh lemon thyme leaves only, plus extra to garnish1 tbsp
-
fresh portobello mushrooms cut into thin slices (5 mm)200 g
-
fresh button mushrooms cut into thin slices (5 mm)100 g
-
salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
578.4 mg
Πρωτεΐνη
23 g
Θερμίδες
1328.3 kJ /
316.3 kcal
Λιπαρά
15.3 g
Φυτικές ίνες
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.7 g
Υδατάνθρακες
8.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chooky rice
45 λεπτ.
Meatballs in red pepper sauce
30 λεπτ.
Hoisin pork bowl
45 λεπτ.
JJ's 2-step chicken curry
45 λεπτ.
Korean beef bulgogi stir-fry with rice
1ωρ. 50 λεπτ.
Mediterranean chicken with sundried tomato, onion and risoni
1ωρ. 35 λεπτ.
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 λεπτ.
Mexican pulled pork
28ωρ. 10 λεπτ.
All-in-one chicken dinner
50 λεπτ.
Baked chicken pizzaiola
55 λεπτ.
Risotto verde (TM6)
30 λεπτ.
Chicken and mushroom rice
45 λεπτ.