Dairy free tzatziki

Dairy free tzatziki

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.

655 g

Υλικά

cashews
125 g
filtered water for soaking
fresh mint leaves only (approx. 15 g)
5 sprigs
cucumber cut into pieces
230 g
garlic cloves
2
young coconut (drinking coconut)
145 g
lime juice only
1
salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 655 g

Νάτριο 68.1 mg

Πρωτεΐνη 31.9 g

Θερμίδες 5410.6 kJ / 1293.2 kcal

Λιπαρά 104.2 g

Φυτικές ίνες 24.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 52.9 g

Υδατάνθρακες 81.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dairy free 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Leek and smoked salmon dip

55 λεπτ.

Whey bread with soft cheese (TM6)

13ωρ. 15 λεπτ.

Traditional Worcestershire sauce

35 λεπτ.

Dairy free béchamel

10 λεπτ.

Peanut butter

5 λεπτ.

Vegan gravy

40 λεπτ.

Tapenade

10 λεπτ.

Lebanese-style hommus

13ωρ. 15 λεπτ.

Gluten free barbecue sauce

50 λεπτ.

Brinjal (eggplant pickle)

1ωρ. 30 λεπτ.

Vegan Caesar dressing

5 λεπτ.

Kimchi queso dip

3ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων