Dairy free tzatziki

Dairy free tzatziki

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 24ωρ. 5 λεπτ.

655 g

Υλικά

cashews
125 g
filtered water for soaking
fresh mint leaves only (approx. 15 g)
5 sprigs
cucumber cut into pieces
230 g
garlic cloves
2
young coconut (drinking coconut)
145 g
lime juice only
1
salt to taste
ground black pepper to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 655 g

Νάτριο 68.1 mg

Πρωτεΐνη 31.9 g

Θερμίδες 5410.6 kJ / 1293.2 kcal

Λιπαρά 104.2 g

Φυτικές ίνες 24.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 52.9 g

Υδατάνθρακες 81.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Dairy free 10 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Dips & savoury spreads 52 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Plant to Plate 120 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Béarnaise sauce

20min

Feijoa chutney

1h 15min

Chimichurri

5min

Herb and garlic dip

10min

Cheat's Sriracha sauce

168h 30min

Layered Mexican dip

25min

Zhoug

10min

Garlic and herb butter

10min

Mint sauce

5min

Simple gluten free herb gravy

20min

Baba ghanoush

1h

Ginger beer and sesame dipping sauce (for dumplings)

10min

Εμφάνιση όλων