
Συσκευές & Αξεσουάρ
Rolada drobiowa z papryką, pomidorami i mozzarellą
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ.
8 porcji
Υλικά
Farsz
-
cebuli pokrojonej w ćwiartki120 g
-
ząbki czosnku2
-
czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki120 g
-
oleju rzepakowego20 g
-
krojonych pomidorów, z puszki200 g
-
bułki tartej20 g
-
koncentratu pomidorowego50 g
-
soli1 płaska łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
bazylii, suszonej1 łyżeczka
-
tymianku, suszonego½ łyżeczki
-
chili, mielonego¼ łyżeczki
Rolada drobiowa
-
filetów z piersi kurczaka pokrojonych na 3 cm kawałki900 g
-
bułki tartej25 g
-
mleka60 g
-
jajko1
-
papryki słodkiej, mielonej2 - 3 łyżeczki
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 łyżeczka
-
sera mozzarella pokrojonego w słupki o grubości 2 cm125 g
-
wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia folii750 g
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
227 kcal /
953 kJ
Πρωτεΐνη
30.7 g
Λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
10.2 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

DANIA MIĘSNE
65 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.