
Συσκευές & Αξεσουάρ
Dušená treska s tymiánem a citrónem
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 porce
Υλικά
-
200 gramů cukety
-
100 gramů mrkve oloupané
-
1 stroužek česneku
-
20 gramů olivového oleje
-
25 gramů másla
-
75 gramů bílého vína
-
10 gramů citrónové šťávy
-
2 plátky citrónové kůry (2-3 cm)
-
2 snítky čerstvého tymiánu jen lístky
-
1 bobkový list, sušený
-
4 filety z bílé ryby, bez kůže bez kostí (např. treska, cca 100 gramové filety)
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
500 gramů vody vařící
Διατροφή ανά 1 porci
Θερμίδες
193 kcal /
805 kJ
Πρωτεΐνη
19.6 g
Λιπαρά
11.2 g
Υδατάνθρακες
3.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Světové Velikonoce
10 Συνταγές
Τσεχία
Τσεχία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTreska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 λεπτ.
Těstoviny orzo s lososem a špenátem
40 λεπτ.
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 λεπτ.
Pstruh na páře a květákové pyré
1ωρ. 10 λεπτ.
Chobotnice „à lagareiro“
1ωρ. 30 λεπτ.
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 λεπτ.
Kapr vařený v páře
55 λεπτ.
Ryba po řecku
35 λεπτ.
Tuňákové kuličky s ricottou
20 λεπτ.
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1ωρ. 5 λεπτ.
Rybí kuličky v křenové omáčce
45 λεπτ.
Pstruzi v holandské omáčce s bramborami
1ωρ. 5 λεπτ.