Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

4.2 148 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

80 g d'oignon coupé en deux
15 g d'huile d'olive
250 g d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
1 c. à soupe de curry en poudre
1 c. à soupe de fécule de maïs
70 g de concentré de tomate
15 g de sauce de soja
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
600 g d'aiguillettes de canard

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 34.5 g

Θερμίδες 1257 kJ / 300 kcal

Λιπαρά 11.8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 14.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Autour de l'ananas 10 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bœuf à l'orange et nouilles chinoises

1h 30 min.

Hamburger au poulet

4h 30 min.

Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil

1h 45 min.

Keftas sauce yaourt et menthe, taboulé libanais

1h

Keftas d'agneau, asperges et sauce au sésame

35 min.

Brochettes de dinde tandoori

50 min.

Croque-cake

50 min.

Entrecôte et risotto aux champignons

40 min.

Bœuf en papillotes

30 min.

Brochettes de porc et riz aux poivrons

1h 45 min.

Haut de cuisse de poulet épicé et carottes

4h 50 min.

Brochettes de poulet aux épices

2h 40 min.

Εμφάνιση όλων