Aiguillettes de canard, curry et ananas

Aiguillettes de canard, curry et ananas

4.2 124 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • d'oignon coupé en deux
    80 g
  • d'huile d'olive
    15 g
  • d'ananas en morceaux, en conserve (poids net)
    250 g
  • de curry en poudre
    1 c. à soupe
  • de fécule de maïs
    1 c. à soupe
  • de concentré de tomate
    70 g
  • de sauce de soja
    15 g
  • de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
    3 pincées
  • d'aiguillettes de canard
    600 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 300 kcal / 1257 kJ
Πρωτεΐνη 34.5 g
Λιπαρά 11.8 g
Υδατάνθρακες 14.3 g
Φυτικές ίνες 2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων