Shoarma z kurczaka

Shoarma z kurczaka

3.8 427 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

2 porcje

Υλικά

2 - 3 ząbki czosnku
80 g jogurtu typu greckiego
20 g białego octu winnego
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
10 g oliwy z oliwek
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
½ - 1 łyżeczka soli
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka
250 g wody

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 1009.7 mg

Πρωτεΐνη 59.7 g

Θερμίδες 1665 kJ / 398 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 1.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.8 g

Υδατάνθρακες 5.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2 Std.

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1 Std. 15 Min

Drobiowa pieczeń z Varomy

1 Std. 15 Min

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 Min

Kibiny litewskie

2 Std. 35 Min

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1 Std. 45 Min

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1 Std. 30 Min

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3 Std. 5 Min

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 Min

Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym

45 Min

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1 Std.

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

40 Min

Εμφάνιση όλων