Συσκευές & Αξεσουάρ
Shoarma z kurczaka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
2 porcje
Υλικά
-
2 - 3 ząbki czosnku
-
80 g jogurtu typu greckiego
-
20 g białego octu winnego
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka gałki muszkatołowej, mielonej
-
¼ łyżeczki papryczek chili, suszonych, w płatkach
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g filetów z piersi kurczaka
-
250 g wody
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
1009.7 mg
Πρωτεΐνη
59.7 g
Θερμίδες
1665 kJ /
398 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.8 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
11 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20min
Rolada z indyka z brokułami i fetą
1h 45min
Kaczka faszerowana mięsem i morelami, kasza gryczana z żurawiną
4h 10min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Perliczki pieczone z jałowcem
2h
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1h 15min
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min
Zapiekanka z mieloną wołowiną i kalafiorem
1h
Ziemniaki z cukinią, szynką i sosem curry
50min