Ensalada San Valentín

Ensalada San Valentín

4.4 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

nectarinas sin hueso
200 g
de aceite de oliva
100 g
de vinagre de vino blanco
50 g
de sal fina
½ cucharadita
de pimienta molida
¼ cucharadita
de arúgula solamente las hojas
80 g
de lechuga escarola desinfectada y en trozos
½ pieza
de pera en rebanadas
1
almendras fileteadas
50 g
de queso parmesano rallado o en láminas
30 g
de arándanos deshidratados opcional
30 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 381 kcal / 1600 kJ

Πρωτεΐνη 8 g

Λιπαρά 34 g

Υδατάνθρακες 14 g

Φυτικές ίνες 3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

San Valentín 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Aguacates rellenos de jaiba

Aguacates rellenos de jaiba

1h

Ensalada campera

Ensalada campera

1h

Pintxo Donosti

Pintxo Donosti

15min

Paté de surimi

Paté de surimi

5min

Ensalada de frijoles cannellini

Ensalada de frijoles cannellini

10min

Croquetas de jamón serrano

Croquetas de jamón serrano

10h

Pastel de calabacín y bonito

Pastel de calabacín y bonito

4h

Verduras escabechadas

Verduras escabechadas

12h 30min

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra

30min

Crêpes de gazpacho

Crêpes de gazpacho

1h

Fritos de queso y gambón

Fritos de queso y gambón

50min

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga

35min

Εμφάνιση όλων