
Συσκευές & Αξεσουάρ
Quiche de puerro y tomate (sin gluten)
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Masa
-
140 g de arroz integral
-
40 g de habas secas de soja blanca
-
2 huevos
-
35 g de aceite de oliva
-
1 ½ cucharaditas de sal
Relleno
-
200 g de queso emmental en trozos
-
300 g de agua
-
500 g de puerro en rodajas (1 cm)
-
1 trozo de mantequilla para engrasar el molde
-
150 g de dados de beicon (consultar lista FACE)
-
300 g de tomates en trozos
-
3 huevos
-
200 g de nata
-
1 cucharada de fécula de patata (consultar lista FACE)
-
1 pellizco de sal
-
1 pellizco de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
384 kcal /
1605 kJ
Πρωτεΐνη
19.53 g
Λιπαρά
26 g
Υδατάνθρακες
17.95 g
Φυτικές ίνες
3.01 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Rockstars - Anna
17 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

Sin gluten, sin límites
94 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 min
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12 godz. 50 min
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 min
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 min
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45 min
Fiambre de pollo con pistachos
40 min
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 min
Patatas fritas con beicon y queso (bacon cheese fries) y salsa ranchera
30 min
Berenjenas a la parmesana
1 godz.
Buñuelos de bacalao y patatas
30 min
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 min
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 min