Steamed Broccoli Mash

Name: Steamed Broccoli Mash
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 1200 g water; 750 g broccoli; 120 g coconut milk; 1 tsp fine sea salt

4.2 26 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

water
1200 g
broccoli
750 g
coconut milk
120 g
fine sea salt
1 tsp

Διατροφή ανά 4 portion

Θερμίδες 111 kcal / 465 kJ

Πρωτεΐνη 8.6 g

Λιπαρά 6.8 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chapatis

4.5(54)

1ωρ. 30 λεπτ.

Naan Bread with Onion and Cumin

4.5(133)

1ωρ. 30 λεπτ.

Mint Courgettes

4(32)

30 λεπτ.

Cauliflower and Broccoli Gratin

4(82)

50 λεπτ.

Cauliflower Rice

4.5(157)

10 λεπτ.

Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter

5(12)

50 λεπτ.

Cumin Rice

5(107)

25 λεπτ.

Tomato Rice Balls

4(7)

40 λεπτ.

Marinated Peppers

5(6)

55 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

5(115)

20 λεπτ.

Creamy Mushrooms

4.5(71)

35 λεπτ.

Devilled Eggs

4.5(10)

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων