Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed Broccoli Mash

Steamed Broccoli Mash
4.1 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    1200 g
  • broccoli
    750 g
  • coconut milk
    120 g
  • fine sea salt
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portion

Πρωτεΐνη 8.6 g
Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bacon and Spring Onion Potato Salad

4.5(6)

1ωρ. 5 λεπτ.

Pilau Rice

4.5(12)

30 λεπτ.

Brinjal Pickle (Aubergine Pickle)

4.3(13)

30 λεπτ.

Colourful Quinoa Salad

4.7(76)

40 λεπτ.

Bacon Cheese Fries with Ranch Sauce

4.6(30)

30 λεπτ.

Rice Salad with Vegetables

4.1(21)

45 λεπτ.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(60)

10 λεπτ.

Pease Pudding

2.7(3)

13ωρ. 10 λεπτ.

Coconut and Coriander Chutney

4.3(9)

5 λεπτ.

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.7(15)

1ωρ.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 λεπτ.

Cauliflower Stuffed Parathas

3.8(15)

45 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων