Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Steamed Broccoli Mash

Steamed Broccoli Mash
4.1 29 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • water
    1200 g
  • broccoli
    750 g
  • coconut milk
    120 g
  • fine sea salt
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 4 portion

Πρωτεΐνη 8.6 g
Θερμίδες 465 kJ / 111 kcal
Λιπαρά 6.8 g
Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Creamy Mushrooms

4.6(84)

35 Min

Steamed Eggs Sunny Side Up

4.4(77)

15 Min

Garlic Potatoes with Caraway

4.6(59)

1 Std.

Pilau Rice

4.5(13)

30 Min

Colourful Quinoa Salad

4.7(76)

40 Min

Rice Salad with Vegetables

3.9(23)

45 Min

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

3.6(62)

10 Min

Pease Pudding

2.7(3)

13 Std. 10 Min

Carrot and Swede Mash

4.6(140)

20 Min

Coconut and Coriander Chutney

4.3(9)

5 Min

Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce

4.6(20)

1 Std.

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

 Εμφάνιση όλων