Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Courgettes with Corn
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
vegetarian hard cheese, cut in piecesParmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces15 g
-
olive oil2 Tbsp
-
garlic cloves2
-
tinned sweetcorn drained175 g
-
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)600 g
-
dried basil¼ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
lime juice40 g
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
fresh coriander leaves roughly chopped2 Tbsp
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
139 kcal /
583 kJ
Πρωτεΐνη
4.4 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
10.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ALTERNATIVE SIDES
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Chapatis
1ωρ. 30 λεπτ.
Naan Bread with Onion and Cumin
1ωρ. 30 λεπτ.
Mint Courgettes
30 λεπτ.
Cauliflower and Broccoli Gratin
50 λεπτ.
Cauliflower Rice
10 λεπτ.
Green Bean Bundles, Potatoes and Thyme Butter
50 λεπτ.
Cumin Rice
25 λεπτ.
Tomato Rice Balls
40 λεπτ.
Marinated Peppers
55 λεπτ.
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20 λεπτ.
Creamy Mushrooms
35 λεπτ.
Devilled Eggs
20 λεπτ.