Courgettes with Corn

Courgettes with Corn

3.5 23 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

Parmesan cheese (προαιρετικό πεδίο) cut in pieces
15 g
vegetarian hard cheese, cut in pieces
olive oil
2 Tbsp
garlic cloves
2
tinned sweetcorn drained
175 g
courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)
600 g
dried basil
¼ tsp
dried oregano
¼ tsp
lime juice
40 g
fine sea salt or to taste
¼ tsp
ground black pepper or to taste
¼ tsp
fresh coriander leaves roughly chopped
2 Tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 4.4 g

Θερμίδες 583 kJ / 139 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 10.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ALTERNATIVE SIDES 11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Carrot and Swede Mash

Carrot and Swede Mash

20 λεπτ.

Peshwari Naans

Peshwari Naans

2ωρ.

Jersey Royal Potato Salad

Jersey Royal Potato Salad

40 λεπτ.

Rosemary Mashed Root Vegetables

Rosemary Mashed Root Vegetables

45 λεπτ.

Moi Moi

Moi Moi

1ωρ.

Red Cabbage

Red Cabbage

1ωρ.

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

Dairy-free Dauphinoise Potatoes

1ωρ. 10 λεπτ.

Kimchi

Kimchi

51ωρ.

Honey Glazed Carrots

Honey Glazed Carrots

30 λεπτ.

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

Minted Mushy Peas with Crème Fraîche

20 λεπτ.

Potatoes with Yoghurt Sauce

Potatoes with Yoghurt Sauce

40 λεπτ.

Naan Bread with Onion and Cumin

Naan Bread with Onion and Cumin

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων