Coriander pesto

Coriander pesto

4.7 45 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

300 gram

Υλικά

garlic clove
1
fresh coriander stalks and leaves only, cut into pieces (approx. 1½ bunches)
45 g
raw unsalted cashews
50 g
sunflower seeds
40 g
pepitas
10 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado oil
100 g
salt to taste
¼ tsp
dulse flakes (optional - see Tips)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 61.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 635.5 kJ / 151.3 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

French onion dip

French onion dip

45 Min

Capsicum and sun-dried tomato dip

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 Min

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 Min

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 Min

Baked artichoke dip

Baked artichoke dip

35 Min

Layered Mexican dip

Layered Mexican dip

25 Min

Traditional cocktail sauce

Traditional cocktail sauce

5 Min

Zingy avocado and lime dip

Zingy avocado and lime dip

10 Min

Leek and smoked salmon dip

Leek and smoked salmon dip

55 Min

Tomato ketchup

Tomato ketchup

1 Std. 25 Min

Smoked salmon mousse

Smoked salmon mousse

5 Min

Hollandaise

Hollandaise

15 Min

Εμφάνιση όλων