Coriander pesto

Coriander pesto

4.7 46 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

300 gram

Υλικά

garlic clove
1
fresh coriander stalks and leaves only, cut into pieces (approx. 1½ bunches)
45 g
raw unsalted cashews
50 g
sunflower seeds
40 g
pepitas
10 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado oil
100 g
salt to taste
¼ tsp
dulse flakes (optional - see Tips)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 61.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 635.5 kJ / 151.3 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Yellow curry sauce (Dandelion restaurant)

55 λεπτ.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 λεπτ.

Black tahini and beetroot hommus

1ωρ. 10 λεπτ.

Tapenade

10 λεπτ.

Ginger beer and sesame dipping sauce (for dumplings)

10 λεπτ.

Char siew sauce

10 λεπτ.

Apple, leek and sage sauce

15 λεπτ.

Black garlic and onion jam

55 λεπτ.

Curried chickpea and lentil sandwich filling

40 λεπτ.

Mixed seed and nut spread

5 λεπτ.

Pâtè with Riesling

3ωρ.

Baked pâté

3ωρ.

Εμφάνιση όλων