Coriander pesto

Coriander pesto

4.7 45 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

300 gram

Υλικά

garlic clove
1
fresh coriander stalks and leaves only, cut into pieces (approx. 1½ bunches)
45 g
raw unsalted cashews
50 g
sunflower seeds
40 g
pepitas
10 g
lemon juice (approx. 1 lemon)
40 g
avocado oil
100 g
salt to taste
¼ tsp
dulse flakes (optional - see Tips)
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 61.6 mg

Πρωτεΐνη 2.5 g

Θερμίδες 635.5 kJ / 151.3 kcal

Λιπαρά 15 g

Φυτικές ίνες 1 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 1.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Eat Well 102 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hollandaise

Hollandaise

15 λεπτ.

Herb and garlic dip

Herb and garlic dip

10 λεπτ.

Capsicum and sun-dried tomato dip

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 λεπτ.

Chimichurri

Chimichurri

5 λεπτ.

Mango, ginger and chilli chutney

Mango, ginger and chilli chutney

25ωρ. 10 λεπτ.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 λεπτ.

Baked artichoke dip

Baked artichoke dip

35 λεπτ.

Caesar salad dressing

Caesar salad dressing

10 λεπτ.

Layered chicken dinner

Layered chicken dinner

1ωρ. 45 λεπτ.

Savoury herb baked ricotta

Savoury herb baked ricotta

2ωρ. 40 λεπτ.

Mint sauce

Mint sauce

5 λεπτ.

Layered Mexican dip

Layered Mexican dip

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων