Tosta de tomates secos y atún

Tosta de tomates secos y atún

4.5 99 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • 150 g de atún en aceite de oliva
  • 40 g de almendras crudas sin piel
  • 2 ramitas de perejil fresco (y algunas hojas para decorar)
  • 150 g de tomates secos en aceite escurridos (reserve 1 tomate cortado en tiras)
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta molida
  • 5 - 10 g de vinagre
  • 12 rebanadas de pan de barra (baguette, pistola, chapata, etc.) tostadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 8.14 g
Θερμίδες 687 kJ / 164 kcal
Λιπαρά 3.53 g
Φυτικές ίνες 2 g
Υδατάνθρακες 25.01 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων