
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tosta de tomates secos y atún
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
12 unidades
Υλικά
-
de atún en aceite de oliva150 g
-
de almendras crudas sin piel40 g
-
de perejil fresco (y algunas hojas para decorar)2 ramitas
-
de tomates secos en aceite escurridos (reserve 1 tomate cortado en tiras)150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de pimienta molida2 pellizcos
-
de vinagre5 - 10 g
-
de pan de barra (baguette, pistola, chapata, etc.) tostadas12 rebanadas
Διατροφή ανά 1 unidad
Θερμίδες
164 kcal /
687 kJ
Πρωτεΐνη
8.14 g
Λιπαρά
3.53 g
Υδατάνθρακες
25.01 g
Φυτικές ίνες
2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Tostas
5 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHervido
40 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Huevos rotos con patatas y gulas
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Frittata de calabacín con ricota
40 λεπτ.
Ensalada de arroz basmati con champiñones y atún
30 λεπτ.
Guisantes con jamón
30 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.