Tosta de guacamole con anchoas

Tosta de guacamole con anchoas

4.7 88 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 unidades

Υλικά

  • 1 lata de filetes de anchoa en aceite (aprox. 50 g)
  • 1 tomate (aprox. 200 g)
  • 1 chile jalapeño en conserva
  • 1 cebolleta tierna pequeña
  • 1 ramita de cilantro fresco
  • 1 cucharadita de zumo de lima
  • 1 aguacate
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 8 rebanadas de pan de chapata tostadas

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 unidad

Πρωτεΐνη 6.58 g
Θερμίδες 660 kJ / 158 kcal
Λιπαρά 3.23 g
Φυτικές ίνες 2.44 g
Υδατάνθρακες 25.63 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων