Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Cauliflower "Couscous" Salad
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
pitted dates12
-
spring onions1 bunch
-
yellow pepper cut in pieces200 g
-
red pepper cut in pieces200 g
-
red onions quartered80 g
-
fresh mint leaves only7 sprigs
-
cauliflower florets800 g
-
olive oil60 g
-
white wine vinegar50 g
-
grated lemon zest1 tsp
-
ground cinnamon¼ tsp
-
dried chilli flakes½ tsp
-
fine sea salt1 tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
220.2 kcal /
921.4 kJ
Πρωτεΐνη
3.8 g
Λιπαρά
8.1 g
Υδατάνθρακες
38 g
Φυτικές ίνες
6.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.2 g
Νάτριο
273 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ALTERNATIVE SIDES
11 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min
Naan Bread with Onion and Cumin
1h 30min
Kachumber (Onion, Tomato and Cucumber Salad)
5min
Minted Mushy Peas with Crème Fraîche
20min
Potato and vegetable purée
45min
Rice Salad with Vegetables
45min
Coconut and Coriander Chutney
5min
Mint Courgettes
30min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Steamed Eggs Sunny Side Up
15min
Butterbean Mash with Paprika
20min
Coriander Chutney
5min