Συσκευές & Αξεσουάρ
Minestra di orzo e piselli secchi
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
4 porzioni
Υλικά
-
2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate
-
40 g olio extravergine di oliva
-
100 g di porri a rondelle
-
50 g di carota pelata e a rondelle (0.5 cm circa)
-
50 g di gambo di sedano a fettine
-
2 cucchiaini di sale integrale
-
240 g di orzo (cottura 50 minuti)
-
120 g di piselli spezzati
-
1200 g acqua
-
pepe nero macinato a piacere
-
40 g di Parmigiano Reggiano a scaglie
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
17.1 g
Θερμίδες
1757 kJ /
420 kcal
Λιπαρά
14.3 g
Φυτικές ίνες
11.6 g
Υδατάνθρακες
59.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Giornata della Salute
25 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPisarei e faśö
35min
Zuppa di pesce alla napoletana
1h 10min
Buridda alla ligure
55min
Zuppa di pesce misto
40min
Cacciucco
1h 20min
Passata di finocchi con ragù di calamari
1h
Vellutata di broccoli con crostini
1h
Cacciucco di ceci
50min
Zuppa di crostacei e seppie
1h
Zuppa di pesce tradizionale
1h 30min
Minestra di verdure e ceci con chorizo
30min
Caldo verde
35min