Tosta de caponata de manzana con sardinillas

Tosta de caponata de manzana con sardinillas

4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 unidades

Υλικά

  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo (sin germen)
    1
  • de perejil fresco
    2 ramitas
  • de aceite de oliva virgen extra
    80 g
  • de vinagre de manzana
    30 g
  • de sal
    1 cucharadita
  • de azúcar
    20 g
  • de tomates cherry en mitades
    400 g
  • de aceitunas negras sin hueso
    100 g
  • de almendras crudas sin piel
    50 g
  • de alcaparras
    10 g
  • de tallos de apio en rodajas (1 cm)
    200 g
  • de manzana Granny Smith con piel, en dados (1-2 cm)
    400 g
  • de pan (grandes) tostadas
    12 rebanadas
  • sardinas en aceite
    12 - 24

Διατροφή ανά 1 unidad

Θερμίδες 362 kcal / 1513 kJ
Πρωτεΐνη 11.39 g
Λιπαρά 13.36 g
Υδατάνθρακες 49.01 g
Φυτικές ίνες 4.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων